いや〜ここ最近寒くなってきました😭
布団から出るのが、しんどいですね。

そこで本日は、冬場の練習について考えてみました。
野球界では【冬の練習で体力を付けて、夏に備える】という考え方があります。

しかし、学童野球にはこの考え方は当てはまらないと思います。なぜなら、多くのチームは土日祝日しか活動しないからです。基礎体力トレーニングは毎日やるから効果があって、土日祝日だけやっても効果はないな？と感じるようになり、茎崎では冬場の基礎体力トレーニングを辞めました。

そこで大切になるのが【家での自主練習】です。
私も経験ありますが、子どもだけの力で自主練するのは難しいです。そこでお父さん、お母さんが声かけをしたり、または練習を少しでも見てあげたり、手伝ってあげたりして親子で少しでも練習する時間が確保できたら最高ですね〜👍

各家庭様々な事情があるとは思いますが、やらない理由を探すのではなく、続ける理由ややる理由を探してみてください。小学生は平日の活動がないため、春夏秋冬関係なく【毎日が勝負です】日々の積み重ねが力になります。目標達成に向けて、一人一人が頑張りが必要です🙏

※私が継続していることは毎朝、身体に鞭打って、縄跳び1,000回飛んで、出勤しています。寒くてやりたくない！と思っているのは始まる前です。始まるとあっという間です😎